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Schwangerenyoga

Eine besondere Zeit benötigt besondere Aufmerksamkeit. Eine Schwangerschaft ist ein außergewöhnliches Erlebnis, ganz egal ob Mehr Infos

Pilates

Klassisches Pilates. Ein ganzheitliches Training. "Physical fitness is the first requisite of happiness." J.H. Pilates Mehr Infos

Yoga

Für mich bedeutet Yoga Lebensqualität. Egal mit welchem Ziel man Yoga praktiziert, ich bin davon Mehr Infos

Beckenbodengymnastik

Dieser Beckenbodenkurs richtet sich an Frauen jeder Altersgruppe die bestehende Probleme mit ihrem Beckenboden haben. Mehr Infos

Orthopädisches Yoga

Was ist Orthopädisches Yoga? In diesem Kurs erlernst du Yoga Übungen, mit denen du typische Mehr Infos

Pilates mit Mutter und Kind

Pilates ist ein schonendes, aber effektives Ganzkörpertraining, welches vor allem die Körpermitte stärkt und stabilisiert. Mehr Infos
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Larissa Höffmann

Anne Ellert

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