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Pilates

Klassisches Pilates.
Ein ganzheitliches Training.

"Physical fitness is the first requisite of happiness."
J.H. Pilates

Die Kombination aus Körperkontrolle, Atmung und Konzentration der Pilates Methode ermöglicht es, dem Übenden effektiv zu trainieren und dabei gezielt auf Bedürfnisse des Körpers einzugehen. Pilates fördert nicht nur eine aufrechte Haltung, stärkt und dehnt selbst tiefliegende Muskulatur sondern bringt den Übenden auch in eine mentale Ausgeglichenheit. Dieses einzigartige Training hat mich begeistert. 

Das klassische Mattentraining kann einzeln oder in der Gruppe absolviert werden.  Gerne helfe ich dir bei der Auswahl Ihres passenden Trainings weiter. Präventionskurse Pilates nach §20 SGBV

Du hast Interesse an einem Pilates Kurs, der von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen wird?

Ich biete Kurse als Präventionskurs Pilates nach §20 an, den du bei erfolgreicher Teilnahme (mindestens 80%) bei deiner Krankenkasse einreichen kannst. Die Übernahme der Kosten durch die Krankenkassen ist unterschiedlich. Nehme aus diesem Grund bitte vorher Kontakt zu deiner Kasse auf.

Ich freue mich über deine Teilnahme!
Bitte kontaktieren mich für weitere Informationen.

Bitte entnimm die aktuellen Kurszeiten dem Kurskalender

Please feel free and contact us!

Larissa Höffmann

Anne Ellert

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