Kinesio Taping

Ein Kinesio-Tape ist eine Art hochelastisches Pflaster aus Stoff. Es dient bei Verletzungen oder Entzündungen von Muskeln, Bändern oder Gelenken als Stabilisierung, ohne die Beweglichkeit einzuschränken. Das Kinesio-Tape wird auf der Haut fixiert. Bei Bewegungen wird die Haut gegen das darunterliegende Gewebe verschoben. Der ständige Reiz sorgt durch die Aktivierung verschiedener Rezeptoren für die Regulierung von Muskelspannung. Die Reizung durch das Kinesio-Tape soll außerdem eine Schmerzreduktion bewirken und den Blutfluss verbessern. Außerdem stützt und entlastet das Tape den geschädigten Muskel, das Band oder das Gelenk. Ziel einer jeden Behandlung mittels Kinesio-Tape ist die Aktivierung und Unterstützung der Selbstheilungskräfte des Körpers. Durch die verschiedenen Tapearten, kann das Tape verschiedene Problematiken beeinflussen (bsp. Lymphtape).